Kumar Oynamada Kumarın Etkisi

Kumar Oynamada Kumarın Etkisi

30 Mart 2020 0 Yazar: client_ozgurvebilge

Sorun Kumar, kumar oynayanların yanı sıra ailelerinin fiziksel, duygusal ve finansal sağlığı üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir.

Neden Sadece Durduramıyorum?

  • Bu nasıl oldu? İçinde bulunduğum tüm sıkıntılara inanamıyorum.
  • Şimdi kumar oynamayı bırakırsam, tamamen kaybeden olduğumu kabul etmek zorunda kalacağım. Borcum olan tüm parayı geri ödememe imkan yok.
  • Yatırım yapacak param olsaydı, şansımın değişeceğinden eminim. Sadece bir tane daha kazanmaya ihtiyacım var.
  • Başka bir galibiyet alsam bile, muhtemelen tekrar kaybederdim.
  • Bu karışıklıkla yalnız başıma gelemem, ama yardım istemek için çok utanıyorum.
  • Kendi sorunlarımı çözebilmeliyim. Nasıl bu kadar aptal olabilirim?
  • Bu kadar kötüye gideceğini hiç düşünmedim.

Bu ifadeler tanıdık geliyor mu? Kumar sorunu olan çoğu insan kumar oynadıkları zaman ve para üzerindeki kontrolünü kaybettiğini söylemektedir. Bu arada diğer sorumlulukları da görmezden geldiler. Sorunları olduğunu biliyorlardı, ancak yalnızca kumar önemli görünüyordu.

Aşırı kumar oynayan birçok insan kumar hakkında karışık duygulara sahiptir. Sevdikleri insanlar için sorun yaşadıklarını biliyorlar. Endişeli ve mutsuz olabilirler ve genellikle kendilerinden nefret ederler. Ancak kumar oynama dürtüsü direnemeyecek kadar büyük görünüyor. Kumar oynamaya harcadıkları her zaman para ve duygudan vazgeçemeyeceklerini düşünüyorlar. Kaybettiklerini asla geri kazanamayacaklarını kabul edemezler. Bazı insanlar hala sistemlerinin işe yarayacağına, şanslarının değişeceğine ya da kazanacaklarına inanıyor. Diğerleri, kumar oynamaya devam etmenin utandıkları durumun tek yolu olduğuna inanıyor.

Diğer insanlar istifaya söz verir ama yapamazlar. Sevdiklerinin onları bulacağından korkuyorlar. Bu onları daha derine gizlenip borçlanmaya itiyor. Büyük bir galibiyetin sorunlarına son vereceğini umuyorlar. Arada bir kazanabilirler ve bu kayıplar tekrar toplanana kadar umutlarını canlı tutar. Şimdi istifa ederlerse, kaybeden gibi hissedecekler. Kumarın neden olduğu tüm sorunlarla yüzleşmek zorunda kalacaklar.

Aşırı kumar oynayan çoğu insan gibiyseniz, defalarca kesmeye veya durdurmaya çalışmış olabilirsiniz. Kumarınızı kendi başınıza değiştirmek zordur. Danışmanlık, problemlerinize uzun vadeli çözümler bulmanıza yardımcı olabilir. Bets10 olarak da gerekli hassasiyet gösterilmiştir.

Endişe ve depresyon

Aşırı kumar oynayan birçok kişi stresli, endişeli ve depresif hissediyor. Bu uyumayı, düşünmeyi ve problem çözmeyi zorlaştırabilir.

İki haftadan fazla süredir aşağıdaki belirtilerden bazılarına sahipseniz, günlük yaşamınızı zorlaştırırsanız, kronik depresyon olabilir:

  • Olağan aktivitelere olan ilginizi kaybettiniz
  • Depresyonda, çöplüklerde ya da sinirlilikte
  • Uykunuz değişti (örneğin, uykuya dalma veya uykuya dalma ya da çok fazla uyumakta zorlanıyorsunuz)
  • İştahın değişti
  • Kilo verdiniz veya kilo aldınız
  • Çaresiz, umutsuz ya da umutsuz hissediyorsun
  • Düşünmek ve bir şeyleri hatırlamak zordur ve düşünceleriniz daha yavaş gözükür
  • Tekrar tekrar suçluluk duygusu yaşıyorsun
  • Sorunları düşünmekten vazgeçemezsin
  • Sekse olan ilginizi kaybettiniz
  • Fiziksel olarak yorgun, yavaş ve ağır hissediyorsunuz; ya da huzursuz ve sinirli hissediyorsun
  • Sinirli hissediyorsun
  • İntiharı düşünüyorsun

Bu zorluklardan herhangi birini yaşarsanız, aile doktorunuzla veya diğer sağlık hizmetleri uzmanınızla konuşun (bir kumar danışmanı, ihtiyacınız olan yardımı almanızı da sağlayabilir). Ona kumar problemlerinden de bahsedin. Tedavi, ilaçları ve / veya danışmanlık ve diğer destekleri içerebilir.

İntihar Riski

Aşırı kumar oynayanlar ve aile üyeleri için intihar oranları daha yüksektir. İntihar girişiminde bulunma olasılığı en yüksek olan kişiler aynı zamanda zihinsel sağlık sorunları olan (depresyon gibi) ya da yoğun şekilde alkol ya da başka uyuşturucu kullananlar. Geçmişte intiharı tehdit eden veya kendilerine zarar veren insanlar da daha fazla risk altındadır. İntihar hissediyorsanız veya hayatınızı sonlandırmak için planlar yapıyorsanız, hemen yardım alın. Sorunlarınla ​​yalnız başa çıkmak zorunda değilsin. Daha fazla tavsiye için bu sayfadaki kutuya bakın.

İntihar hissediyorsan ne yapmalı

Hayatınızı sonlandırmayı düşünüyorsanız:

  • Hemen yerel acil servisinize gidin veya gerekirse 911’i arayın.
  • Hayatınızı sonlandırmak için herhangi bir aracı kaldırın (örneğin, ateşli silahlar, ilaçlar)
  • Ailenize veya bir arkadaşınıza nasıl hissettiğinizi bilmesini sağlayın
  • Destek ve bilgi için yerel tehlike merkezinizi arayın
  • Doktorunuz, kumar da dahil olmak üzere neler olduğunu bilsin
  • Alkol kullanmayınız veya başka ilaçlar almayınız;
  • Ontario Sorunlu Kumar Yardım Hattı (1 888 230-3505) ile irtibata geçin ve bir danışmanla mümkün olan en kısa sürede görüşün. Genellikle günler içinde görülebilir
  • Bir arkadaş veya manevi danışman gibi güvendiğiniz biriyle konuşun